Une feuille de laurier sous l’oreiller : astuce pour améliorer la qualité du sommeil

Le laurier est une plante utilisée depuis l’Antiquité, considérée comme sacrée par les Grecs et les Romains qui l’utilisaient pour orner la tête des poètes et des dirigeants comme symbole de sagesse et de gloire. En plus d’être très utile dans la cuisine, le laurier a toujours été utilisé dans la médecine traditionnelle en raison de ses nombreuses propriétés. Il aide à améliorer la digestion et à soulager les coliques et les ballonnements abdominaux, mais il a aussi des propriétés expectorantes utiles contre la fièvre et les rhumes. Il est également recommandé pour soulager les symptômes de l’arthrite et des rhumatismes, ainsi que pour ses propriétés répulsives contre les insectes et les parasites. De plus, le laurier est également un excellent remède qui nous aide à dormir mieux et plus longtemps pendant la nuit. Cette plante a une action anti-stress, qui favorise un état de relaxation et nous aide à mieux nous reposer. Pour profiter de cet avantage, il suffit de placer quelques feuilles de laurier directement sous votre oreiller, en les attachant éventuellement avec une ficelle. Vous verrez que les bienfaits de cette merveilleuse plante ne se feront pas attendre.

VOIR AUSSI : recette de liqueur de feuilles de laurier

Vous aimerez peut-être aussi

Afficher plus Chargement...No more posts.