Les pieds sont exposés à toutes sortes de pressions qui finissent par modifier leur apparence. Cependant, pour avoir des pieds parfaits en été, il est important de commencer à en prendre soin dès l’hiver. Dans cet article, nous expliquons pourquoi une pédicure en hiver est importante et nous vous proposons 5 astuces pour avoir des pieds beaux et parfaits toute l’année. Bien qu’ils soient moins mis en valeur, les pieds doivent également être soignés pendant l’hiver. Par exemple, si vous ne devez pas utiliser de vernis à ongles colorés, vous pouvez profiter de traitements pour renforcer vos ongles et les préparer pour les mois d’été.
Choisissez des chaussures confortables et respirantes
Il est important que les chaussures ne soient pas trop serrées pour favoriser la circulation sanguine. En choisissant les bonnes chaussures, vous éviterez un échauffement excessif du pied et l’apparition de champignons, de fissures et d’éventuelles infections.
Lavez vos pieds quotidiennement et séchez-les bien
Lavez bien la plante de vos pieds, vos ongles et vos orteils. N’oubliez pas que l’excès d’humidité et de chaleur favorise l’apparition de champignons et de bactéries. Utilisez toujours de l’eau tempérée et séchez bien vos pieds avant de remettre vos chaussures.
Exfoliez votre peau une fois par semaine
L’élimination des cellules mortes de la peau est très importante, car le froid a tendance à accentuer les crevasses. Appliquez une crème hydratante spécifique pour les pieds en la massant par petites touches sur l’ensemble du pied.
Nutrition et hydratation
La relation entre ce que nous mangeons et nos ongles est très étroite, c’est pourquoi nous vous suggérons d’inclure dans votre alimentation des protéines, des vitamines et des minéraux essentiels à la santé des ongles. Buvez beaucoup d’eau pour éviter de souffrir de déshydratation.
Pédicure d’hiver
Dans un bol d’eau chaude, versez 3 c à soupe de sel gemme, 3 c à soupe de sel d’Epsom, 3 c à soupe de bicarbonate de soude et 10 gouttes d’huile de lavande. Faites-y tremper vos pieds pendant 20 à 25 minutes, en les massant toutes les 3 à 4 minutes. Enfin, séchez bien les pieds.
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