Pourquoi éviter les tongs ? 6 révélations choquantes…
Beaucoup de gens portent des tongs en été. Voici 6 raisons pour lesquelles vous devriez éviter de les porter. Qu’il s’agisse de risques de blessures ou de favoriser des malformations des pieds, ces chaussures sont plus malsaines qu’on ne le pense.
Les tongs font partie des accessoires les plus populaires de la saison chaude. Après tout, elles sont aérées et on peut les enfiler très rapidement. Cependant, il y a plusieurs raisons de ne pas les porter. Quels sont exactement ces raisons et quels problèmes peuvent découler du port des tongs ? Vous le découvrirez dans cet article.
Porter des tongs donne une impression de nonchalance estivale. Cependant, les apparences sont trompeuses, car en réalité, il n’est pas possible de marcher de manière détendue avec ces chaussures. On a tendance à crisper les pieds et à solliciter les articulations de manière défavorable, ce qui a des conséquences négatives sur l’ensemble du corps. Voici d’autres raisons pour lesquelles les tongs peuvent être malsaines et même dangereuses.
Pourquoi éviter les tongs ? 6 révélations choquantes
1. Les orteils se crispent
Comme les tongs offrent peu de soutien, on a tendance à crisper les orteils pour les maintenir en place. Dans le pire des cas, cela peut entraîner une déformation des orteils, comme des orteils en griffe ou en marteau.
2. Les articulations sont sollicitées
Les tongs sollicitent les articulations plus que d’autres chaussures. Cela est dû en partie à l’absence d’amortissement à cause de la semelle fine. De plus, la manière de marcher change (pas plus petits, orteils crispés), ce qui entraîne une surcharge des articulations des pieds, des genoux, mais aussi des hanches et du dos.
3. Douleurs
Le port fréquent de tongs peut entraîner une inflammation douloureuse des articulations des orteils en raison de la crispation. Des douleurs peuvent également survenir à cause de la surcharge et de la mauvaise répartition de la charge sur les articulations.
4. Risque de blessure
On glisse plus facilement des tongs que d’autres chaussures et on peut également se prendre plus facilement les pieds quelque part ou se tordre la cheville. Un autre risque de blessure survient lorsqu’on conduit une voiture ou un vélo en portant des tongs.
5. Bactéries
Comme on porte des tongs pieds nus et qu’on transpire dedans, elles sont un terrain fertile pour les bactéries.
6. Substances nocives
Les tongs en plastique contiennent souvent des substances dangereuses, comme des hydrocarbures aromatiques polycycliques, considérés comme cancérigènes. Avec la transpiration ou les crèmes solaires, ces substances peuvent se libérer des chaussures et pénétrer dans le corps. Pour éviter tout risque, assurez-vous que les tongs n’ont pas une odeur forte lors de l’achat. De plus, évitez d’acheter des tongs dans des stands de plage, auprès de vendeurs peu fiables en ligne ou sur les marchés.
Si, malgré les inconvénients mentionnés, vous ne voulez pas renoncer complètement aux tongs, vous devriez tenir compte des points suivants :
- Portez des tongs uniquement sur de courtes distances.
- Les tongs doivent avoir une semelle intérieure et une semelle pas trop fine pour ménager vos articulations.
- Les entre-doigts des tongs doivent être en matériau souple pour éviter les ampoules.
- Pour éviter les substances nocives, achetez des tongs en matériaux naturels (par exemple, cuir et liège) plutôt qu’en plastique.
