Si vous essayez de perdre du poids, il est essentiel d’associer régime et exercice physique à un bon nettoyage du côlon.
Les toxines et les déchets s’accumulent dans le côlon, provoquant, entre autres, des problèmes tels que la constipation, la diarrhée, la fatigue chronique, l’indigestion et le stress. Un autre des principaux symptômes associés à un côlon non purifié est le ballonnement abdominal, qui est souvent confondu avec une accumulation de graisse. Pour nettoyer et purifier le côlon naturellement, vous pouvez préparer un jus qui non seulement améliore la santé du côlon, mais réduit également les ballonnements abdominaux.
Vous avez besoin.
- Un demi-concombre
- 1 tranche d’ananas
- Pomme verte
Mixez tous les ingrédients ensemble et buvez le jus pour réduire les ballonnements abdominaux à jeun pendant 15 jours. L’idéal est de boire le jus le matin, environ 15 minutes avant le petit-déjeuner. Les premiers symptômes d’un côlon propre et purifié sont une augmentation de l’énergie, une diminution des ballonnements abdominaux et une amélioration de la fréquence des passages aux toilettes.
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