Avoir une belle peau est le rêve de toutes les femmes. Cependant, la pollution, une mauvaise alimentation ou la surexposition au soleil sont des habitudes qui endommagent la peau et la rendent terne. Alors, mesdames, ne courez pas acheter des crèmes coûteuses et pensez aux produits naturels que vous avez chez vous, qui sont moins chers et plus efficaces. Pour les femmes qui souffrent d’un teint terne, il n’y a rien de mieux que les pommes de terre pour éclaircir la peau et éliminer les taches brunes. Ainsi, si vous mélangez les pommes de terre avec d’autres ingrédients tels que le citron ou le concombre, qui sont tout aussi efficaces pour la peau, ce mélange contribuera à réduire les imperfections de la peau pour la rendre plus belle et plus saine.
Les bienfaits de la pomme de terre
Les pommes de terre sont riches en enzymes appelées catécholases qui contribuent à réduire les imperfections de la peau et les cicatrices d’acné. Elles sont une source naturelle de calcium, de vitamine C, de vitamine B6, de potassium, de zinc, de fer et de nombreux phénols et glycoalcaloïdes, de puissants antioxydants qui aident à combattre les rides et les radicaux libres et à maintenir la peau hydratée pour une meilleure élasticité. Elles contribuent également à la production de collagène et d’élastine pour réduire les pattes d’oie. En outre, les pommes de terre éliminent les cellules mortes et les impuretés de la peau. Grâce à sa teneur en vitamine C, la pomme de terre a des propriétés blanchissantes pour la peau, réduisant la production de mélanine et diminuant l’hyperpigmentation pour une peau plus claire et plus lisse.
Les bienfaits du citron
Le citron est riche en vitamine C et en antioxydants tels que les flavonoïdes. Il aide donc à lutter contre les radicaux libres et le vieillissement cellulaire en stimulant la production de collagène. Il aide également à lutter contre les rides, grâce à sa richesse en tanins et en flavonoïdes. Il est également antibactérien et astringent et aide à resserrer les pores et à réguler la production de sébum, grâce à l’acide citrique et aux flavonoïdes qu’il contient. En ajoutant de la vitamine C à ces composants, vous pouvez éclaircir les taches cutanées pigmentées, réduire l’acné et donner à votre peau un bel éclat.
Les bienfaits du concombre
Originaire de l’Himalaya, le concombre est un hydratant naturel et contient 96% d’eau. Outre ses bienfaits pour la santé et ses effets amincissants, il reste un ingrédient important pour une belle peau, qui n’en sera que plus éclatante et plus saine. Le concombre est le parfait allié pour éclaircir la peau grâce à la vitamine C, aux huiles essentielles et aux enzymes naturelles qu’il contient, qui lui permettent d’éclaircir les peaux ternes et de réduire les tâches pigmentaires. Sa richesse en eau et en acide folique (vitamine B9) lui confère la propriété d’hydrater les couches superficielles de la peau. De même, le concombre possède des propriétés anti-inflammatoires grâce à sa teneur en cucurbitacine, ce qui lui confère un pouvoir cicatrisant, notamment pour les peaux à tendance acnéique. En outre, sa teneur en vitamine B6 contribue à apaiser les rougeurs et les démangeaisons de la peau.
Masque aux pommes de terre et au citron
Ingrédients :
- Une pomme de terre BIO
- Jus d’1/2 citron biologique
Préparation :
Mélangez la pomme de terre puis ajoutez le jus de citron. Mélangez jusqu’à ce que le tout soit homogène. Appliquez ce masque sur le visage en effectuant des mouvements circulaires. Laissez agir pendant 20 minutes puis rincez à l’eau tiède.
Masque aux pommes de terre et au concombre
Ingrédients :
- Une pomme de terre BIO
- ½ concombre biologique
Préparation :
Mélangez les deux ingrédients jusqu’à obtenir un mélange homogène. Appliquer sur le visage avec des mouvements circulaires. Laissez agir pendant 25 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Avertissements :
Il est recommandé d’utiliser le masque au citron le soir pour éviter l’effet photosensibilisant du citron. Si vous n’avez jamais utilisé de masque au concombre, testez-le en plaçant une tranche sur l’intérieur de votre poignet pendant 5 minutes pour voir si vous avez des sensations de rougeur ou de brûlure.
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