Un remède simple et peu coûteux : le sel chaud peut être utilisé pour soulager certains symptômes très courants. Il peut s’appliquer à tous les âges, et son principal avantage est qu’il s’agit d’un remède entièrement naturel et sans effets secondaires. Pour que le remède soit vraiment efficace, il est nécessaire d’utiliser du sel de qualité, comme le sel de mer entier ou le sel de l’Himalaya. Il est important que le sel soit entièrement naturel et non traité. L’avantage de ces types de sel est leur richesse particulière en minéraux, qui sont absorbés par le corps avec la chaleur et peuvent absorber l’excès d’humidité. Pour préparer le sel chaud, versez une poignée de gros sel (ou plus si la zone à traiter est plus grande) dans une casserole. Faites chauffer jusqu’à ce que le sel commence à fumer, puis éteignez la cuisinière et versez le contenu sur un morceau de tissu ou une serviette. Appliquez le sachet de sel chaud sur la zone douloureuse, en veillant à ne pas vous brûler (attendez quelques minutes si le sel est trop chaud). Appliquer pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le sel revienne à température ambiante. Ce traitement peut être répété quotidiennement, en réutilisant le même sel. C’est un remède efficace contre la bronchite, la sinusite, le rhume, les douleurs cervicales, les douleurs menstruelles, les maux de dos, les maux de dents et les maux d’oreilles.
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