Comment protéger votre pancréas ? Pensez-vous que le régime que vous suivez est adapté à la protection de cet organe très important ? Il arrive souvent que l’on abuse d’aliments malsains. Le stress peut également avoir un effet négatif sur le métabolisme, mais il existe de nombreux facteurs qui affectent la santé de cette glande. Un pancréas malsain ou intoxiqué déclenche souvent une pancréatite, une affection qui altère bon nombre de ses fonctions de base. La pancréatite peut provoquer de fortes douleurs abdominales, des indigestions et, dans les cas les plus graves, même du diabète. Il est très important de protéger le pancréas pour jouir d’une bonne santé. Nous vous proposons ci-dessous 3 infusions naturelles dont les propriétés sont très puissantes pour protéger et favoriser les fonctions pancréatiques. Suivez attentivement les recettes.
Infusion de pissenlit
Il s’agit d’une plante riche en propriétés et en bienfaits, particulièrement utile en cas de maux d’estomac ou d’indigestion. Elle peut protéger le pancréas, la vésicule biliaire et le foie en stimulant la sécrétion de bile. Pour préparer cette infusion, il faut 200 ml d’eau, 3 grammes de pissenlit et 1 cuillère à café de miel. Portez l’eau à ébullition, puis versez le pissenlit et laissez cuire pendant 10 à 15 minutes. Une fois refroidi, le remède est prêt à être filtré et bu. Sucrez avec du miel et buvez une tasse par jour, 20 minutes après le déjeuner.
Infusion d’ail
Cet ingrédient naturel présente de grands avantages : il est riche en vitamines et en minéraux et favorise la santé cardiaque. L’une des propriétés les plus importantes de l’infusion d’ail est qu’elle agit comme un puissant antibiotique naturel, parfait pour traiter toute infection ou inflammation du pancréas. Pour préparer l’infusion, à boire tous les matins à jeun, il faut 1 gousse d’ail, 200 ml d’eau, 1 pincée de gingembre râpé, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe de miel. Portez l’eau à ébullition, puis hachez l’ail et versez-le avec le gingembre, en faisant cuire pendant 20 minutes. Retirer de la cocotte, laisser reposer 5 minutes, puis ajouter le jus de citron et le miel avant de boire.
Infusion de cannelle
En plus de réguler la glycémie, cette infusion protège le pancréas en accélérant le métabolisme. Pour la préparer, il faut 200 ml d’eau, 1 bâton de cannelle et 1 cuillère à café de miel. Portez l’eau à ébullition, puis ajoutez le bâton de cannelle et le miel en remuant pour bien les intégrer. Laissez cuire pendant 15 minutes, puis laissez reposer pendant 10 minutes. Buvez à jeun, de préférence avant le petit-déjeuner.
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