La tisane à l’ananas, au citron et au gingembre que nous vous proposons ci-dessous est l’un des remèdes les plus efficaces pour détoxifier l’organisme et brûler les graisses. Ses ingrédients sont riches en fibres et en vitamine C, deux éléments essentiels pour la santé. Il s’agit d’une recette facile à préparer et pleine de bienfaits, mais elle ne peut fonctionner que si elle est accompagnée d’un régime alimentaire sain et d’une activité physique régulière. La tisane à l’ananas, au citron et au gingembre combat la constipation, réduit le cholestérol, élimine la rétention d’eau, régule la tension artérielle, augmente les défenses et facilite la digestion.
Ingrédients :
- 70 g d’ananas
- 3 l d’eau
- 2 citrons
Préparation :
Pour préparer la tisane, mettre dans l’eau l’ananas coupé en morceaux, les 2 citrons biologiques coupés en tranches et 1 morceau de gingembre. Laissez reposer pendant quelques heures, puis buvez. Il est conseillé de préparer la boisson une fois par jour et de la boire pendant 7 jours consécutifs. Dans la mesure du possible, n’utilisez que des ingrédients biologiques.
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