Qu’il s’agisse d’un pyjama, d’une chemise de nuit ou simplement d’un T-shirt et d’un boxer, la plupart des gens aiment porter des vêtements de nuit dans notre pays. Un pyjama douillet tient en effet merveilleusement chaud. Selon les experts, les pyjamas sont également recommandés d’un point de vue hygiénique : comme la transpiration et les squames passent directement dans les vêtements de nuit pendant le sommeil, les draps restent frais plus longtemps. Mais c’est justement pour cette raison qu’un pyjama devient relativement vite infecté, c’est pourquoi il ne suffit souvent pas de changer de pyjama une fois par semaine ou même tous les 15 jours.
Voici la fréquence à laquelle vous devriez changer de pyjama :
Comme toutes sortes de bactéries s’accumulent sur les textiles à cause de la transpiration et des squames restantes, un pyjama peut rapidement devenir un véritable piège à germes dans la chambre à coucher. Selon Bild der Frau, si le système immunitaire est déjà affaibli, toutes sortes d’infections inesthétiques peuvent se développer à cause des vêtements de nuit portés longtemps : par exemple une cystite, des infections intestinales ou des irritations cutanées.
D’un point de vue hygiénique, il est donc recommandé de changer de pyjama tous les deux à quatre jours. En cas de températures plus élevées en été, ou si vous transpirez déjà beaucoup, le pyjama peut sans problème passer encore plus souvent à la machine.
Note de la rédaction : ce texte a déjà été publié dans le passé. Il a particulièrement intéressé de nombreux lecteurs et lectrices. C’est pourquoi nous le proposons à nouveau.
À quelle température dois-je laver mon pyjama?
Pour que vos vêtements de nuit retrouvent leur hygiène et leur fraîcheur, il n’est d’ailleurs pas nécessaire de les laver à 60 degrés, tout comme les sous-vêtements. Les pyjamas en coton ou en viscose sont déjà propres à 40 degrés. Il est préférable de ne pas mettre les chemises de nuit ou les pyjamas en satin ou en soie dans la machine à laver – le tissu délicat pourrait être endommagé. Les fabricants de lessive recommandent plutôt un lavage à la main en douceur avec une lessive liquide.
