Généralement, nous attendons de remarquer un problème avant de nous préoccuper de notre santé. Même les personnes avec une très bonne santé peuvent ressentir quelques fois un malaise. Cependant, nous devons faire attention à certaines alertes que nous lance notre corps. Si vous êtes préoccupé par quelque chose, il est indispensable de faire un tour chez un professionnel pour qu’il vous aide. Pour cela, vous devez faire attention aux signaux envoyés par votre corps pour vous dire que tout ne tourne pas rond.
1- Le flottement de vos selles
Nous remarquons la plupart du temps que les selles coulent dans les toilettes. Toutefois, des changements dans notre corps peuvent provoquer un flottement. Il existe des aliments qui peuvent entraîner la formation de gaz, empêchant ainsi nos selles de couler. Pas de panique ! Le flottement de vos selles ne doit pas forcément vous tracasser. Toutefois, vous avez la possibilité de réduire la consommation d’aliments pouvant provoquer la formation de gaz. Il s’agit, entre autres, des haricots, des pommes ou du lait.
2- La sécheresse des yeux en permanence
Lorsque vous passez un certain temps sur votre ordinateur ou votre téléphone, vous pouvez avoir une sécheresse et des démangeaisons au niveau des yeux. Cependant, une sécheresse excessive au niveau des yeux et de la bouche peut être une alerte d’inflammation. En effet, la salive et les larmes sont produites par des glandes lacrymales. Ainsi, une infection de ces derniers entraîne une sécheresse oculaire chronique.
3- La sensation permanente de la fraîcheur
Il est normal d’avoir envie de mettre en marche le chauffage dans votre maison lorsqu’il fait froid à l’extérieur. Cependant, s’il vous arrive de vous couvrir avec une couverture la plupart du temps, c’est peut-être le signal d’une production en faible quantité de thyroïdes. Lorsque votre pourcentage d’hormones thyroïdiennes est faible, votre métabolisme ralentit. Vous pouvez vous retrouver alors à ressentir le froid dans une pièce plus ou moins chaude.
4- La chute de vos cheveux
Ce n’est pas bien grave si vous perdez quelques cheveux pendant la journée. En revanche, quand vous remarquez plusieurs cheveux sur votre brosse ou votre peigne, c’est possible que ce soit parce qu’il manque du fer dans votre corps. En effet, le manque de fer dans votre organisme peut causer beaucoup de problèmes sur votre corps. Les cheveux qui tombent en font partie. Consommez donc les aliments avec une forte teneur en fer pour avoir la quantité de fer nécessaire à votre corps. Vous pouvez faire le choix d’enrichir votre alimentation de viande rouge, d’abricots secs et des noix.
5- L’hypersensibilité de vos dents
Vous pouvez remarquer une sensibilité de vos dents à la nourriture trop chaude ou trop froide. Toutefois, il peut s’agir d’un signal qui vous alerte sur des problèmes intestinaux. La sensibilité des dents et l’érosion dentaire sont parfois la preuve d’un reflux acide. La couche protégeant l’émail des dents peut être endommagée par l’acide. Par ailleurs, son traitement est plutôt simple si le problème est vite identifié par votre dentiste.
6- Avoir soif en permanence
Pour être en bonne santé, boire de l’eau en quantité suffisante est vital. Pourtant, avoir tout le temps soif peut être signe de diabète. Ce dernier entraîne l’accumulation du glucose dans votre sang, entraînant ainsi une augmentation du travail des reins. Cela provoque l’augmentation de notre soif et des mictions.
Avez-vous déjà constaté l’un de ces signes ? Est-ce que vous connaissez d’autres signes par lesquels votre corps vous prévient d’un problème ?
