Nous en achetons souvent trop et malheureusement, elles mûrissent rapidement. Ce sont les fameuses bananes jaunes qui, lorsqu’elles sont trop mûres, présentent des taches brunes ; et notre adoration pour ce fruit que nous apprécions s’effondre. C’est simple : les manger peut nous décourager. Alors que faire ? Les jeter pour les faire tomber ! C’est hors de question, ce n’est pas économique et c’est du gaspillage. Nous allons donc trouver des moyens créatifs pour en tenir compte. Si vous aussi vous avez connu ces désagréments avec vos bananes, suivez-nous pour utiliser ces astuces anti-gaspillage et continuer à profiter de leurs bienfaits. Quel sourire pour les bananes.
Que faire des bananes trop mûres ? Des recettes à essayer et à adopter
Si vous aussi vous avez des bananes qui ont ramolli et noirci à grande vitesse, il existe de nombreuses possibilités de les réutiliser. Recettes appétissantes, masques pour la peau et les cheveux. Il est même possible de réutiliser la peau dans le jardin ; recyclage en mode zéro déchet oblige. Il n’est donc pas question de jeter !
1. Vous pouvez préparer un dessert avec des bananes mûres.
Pour éviter le gaspillage alimentaire, rien de mieux que de préparer des desserts sucrés avec vos bananes mûres , mais avec des bananes bio, c’est mieux !
Avec ces délicieuses recettes, nous sommes d’accord, nous profitons de la banane au lieu de la jeter.
2. Banane abîmée ou trop mûre : que diriez-vous de crêpes à la banane ?
Pour un petit-déjeuner plein d’énergie, les crêpes à la banane sont idéales. Pour cela, vous avez besoin des ingrédients suivants :
- 250g de farine d’amandes
- 1 banane bio très mûre
- 1 cuillère à soupe de levure chimique
- 30 g de beurre végétal
- 50 cl de lait d’amande
- 2 œufs frais
- 1 pincée de sucre roux
- Une pincée de sel
Pour la préparation :
Dans un mixeur, mélanger les œufs, la banane mûre, la farine, un peu de sel, la levure chimique, le lait d’amande et le beurre fondu avec le sucre .
- Laissez reposer pendant 30 minutes .
- Versez de petites louches de pâte dans un moule à crêpes préchauffé et faites cuire jusqu’à ce que des bulles se forment.
- Retournez la crêpe et laissez cuire encore quelques secondes .
- Pour encore plus de plaisir, vous pouvez servir vos crêpes avec du sirop d’érable.
Vous ne savez pas quoi faire avec des bananes trop mûres ? Pourquoi pas des bananes flambées !
Hmm ! C’est un vrai délice ! Pour réaliser cette recette, il suffit de couper les bananes mûres en rondelles et de les faire dorer dans une poêle avec un peu d’eau. Ensuite, faites-les flamber avec un peu de rhum. Et voilà, les bananes flambées sont prêtes et peuvent être servies à volonté avec de la glace à la vanille. Quel plaisir gourmand de lécher le palais !
3. Si vous ne savez pas quoi faire avec des bananes très mûres, essayez le pain aux bananes
Il s’agit de la recette gourmande par excellence. Pour préparer le pain aux bananes, il suffit de réduire en purée les bananes très mûres ou de les écraser simplement avec une fourchette et de les ajouter à la pâte à gâteau comme une purée épaisse. Vous pouvez également ajouter des morceaux de chocolat. Vous ne devez pas ajouter de sucre ! Génial, non !
4. Si vous voulez savoir comment manger des bananes trop mûres, faites de délicieuses sucettes
Commencez par écraser vos bananes bio, puis mélangez-les de préférence à du yaourt nature. Versez la préparation dans des moules à glace et placez-la au congélateur pendant 2 heures. C’est super simple et délicieux. Quel rafraîchissement si vous êtes à la recherche de délices congelés !
5. Vous pouvez utiliser une banane très mûre pour mettre en valeur votre beauté
Vous avez la peau terne et les cheveux mous ? Et alors ? La banane est là pour vous sauver la mise et surtout la mienne. Riche en vitamines A, B, C et E, sans oublier sa teneur en potassium et en zinc, la banane est l’ingrédient phare des recettes et traitements de beauté maison. Epiderme réparé, acné réduite et cheveux soyeux. Voilà ce que vous promet ce fruit jaune.
Prenez votre banane et suivez-nous pour vous donner des conseils beauté qui vous feront sourire.
6. Un masque pour réduire les rides et éclaircir la peau
Écrasez la peau très mûre de la banane avec une fourchette et appliquez la pulpe sur toute la peau du visage. Vous souhaitez un masque plus riche en nutriments ? Ajoutez une cuillère à café de miel et de l’avocat écrasé. Laissez sécher quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède. Vous pouvez même appliquer la peau de la banane pour profiter de ses bienfaits. N’oubliez pas d’hydrater votre peau juste après l’application de ce masque hydratant.
7. Un masque pour les cheveux : flexibilité et brillance sont au rendez-vous.
Vos cheveux sont abîmés et vous souhaitez les hydrater, les réparer et les renforcer en même temps ? Une banane bien mûre et une huile végétale de votre choix vous aideront à y parvenir.
- Écrasez une banane très mûre pour éviter les grumeaux .
- Ajoutez une cuillère à soupe d’huile de coco et mélangez le tout .
- Appliquez mèche par mèche sur les cheveux secs .
- Enveloppez vos cheveux dans un bonnet de douche .
- Laissez agir pendant environ trente minutes .
- Lavez vos cheveux comme d’habitude et n’oubliez pas votre masque préféré !
Que peut-on faire d’autre au quotidien avec des bananes mûres ?
8. Pour ne pas les jeter, utilisez-les pour soulager certains désagréments de la vie quotidienne
Faire briller ses chaussures avec une peau de banane mûre
Eh bien, c’est possible ! Frottez vos chaussures avec la peau intérieure de la banane et elles deviendront brillantes. Essuyez ensuite avec un chiffon sec. Aucun polissage n’est nécessaire, la banane fait tout le travail.
9. De l’argent polonais et des bijoux ? Naturellement avec la banane
Nettoyez les fourchettes et couteaux en argent sous Oubliez vos bijoux avec la peau de banane. Essuyez ensuite et le tour est joué !
10. Et mon jardin ?
Oui ! Les plantes d’intérieur, les plantes de votre jardin et même votre potager peuvent profiter du compost de bananes. Ajoutez des morceaux de peau de banane au compost de vos plantes et renforcez ainsi la végétation de votre jardin.
Vous pouvez également enterrer des morceaux de peau de banane dans le pot de vos plantes pour apporter des nutriments à vos roses et plantes vertes et ainsi les fertiliser. Saviez-vous que les peaux de banane repoussent les pucerons ? N’hésitez pas à les enterrer dans la terre des arbres et des arbustes pour les protéger des parasites.
Une banane trop mûre n’est jamais un gaspillage ! Grâce à ces conseils, vous ne considérerez plus la banane mûre comme un déchet.
